如果想生男宝宝,不妨在饮食上也可以做些努力

宝宝优2018-12-05 15:35:03

如果想生男宝宝,不妨在饮食上也可以做些努力

生男生女是由染色体所决定的,若是你想更容易怀上男宝宝倒也不是没有办法,母亲在孕育之前不妨特定性地摄入这几种食物,会大大提高你孕育男宝宝的几率。

备孕和孕期要注意补充叶酸 蛋白质 膳食纤维,注重营养均衡。女人孕前多以谷物类早餐为主,更容易怀孕生男孩,因此想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。

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在确定自己的排卵期时,在这段时间要多吃一些碱性食物,不管是你自己还是你老公都要尽量多吃碱性食物,因为精子Y在碱性环境能迅速肯卵子结合,这样就大大提高了生男孩的几率。这类食物有葡萄、海带、柑橘类、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。

英国专家曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇必摄取含热量较低食物的孕妇生男孩的几率更大。因此,专家认为,想怀孕生男孩要多吃高热量食物。如白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、山药等粮食中的根茎类食物。

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研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大,而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉类食物。

想生男孩,未准爸爸妈妈们也可以在准被怀孕前多吃些含钾、纳多的食物。如苏打饼干;不含奶油的点心;桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等各种水果果汁;鱼虾、海带等海产品。

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排卵日同床有利于提高生男孩的概率,越接近排卵生男孩的概率越高。这是因为Y的寿命比X的寿命短的原因,Y染色体不耐酸,遇到酸性就死了。所以不要提前也不要靠后行房;采取有利于生男孩的性交体位,进行性交时要轻松。想要生男孩,精液要越浓越好,所以在月经后的翌日和隔2天后同房一次,然后从第二次同房到受孕预定日为止都不要同房,这样在排卵日当天就能够有很多有活力的Y精子。

最后祝各位妈妈们心想事成,顺顺利利接健康男宝宝!

文章来源(小沂的底气)

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