春季养生保健 9种“伪健康”食物要慎吃(连载)

南漳物价2019-06-24 10:34:21

每个人都希望自己能够健健康康的,你知道春季养生吃什么能够保持健康吗?你知道哪些食物会毁掉你的健康吗?今天就为大家盘点哪些会让你健康和毁掉你的健康的食物,赶紧去下文看看吧!

寿司

不要以为小小的寿司就不含热量,一个简单的寿司卷包含超过500卡路里的热量。尽量避免选择类似天妇罗、奶油干酪、碎奶酪或辛辣的梅奥酱等。



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