你信吗?!她狂吃培根牛排炸芝士,一年内竟瘦了120斤!

厦门安黛美2018-11-07 13:37:32

想减脂必须得管住嘴

但是偏偏有人可以放纵的吃

还在一年内瘦了120斤

她就是来自英国的Alexa Fears

这是她现在的样子



她曾经的样子


她却减肥成功了

看减掉的数字就很惊人

一年内减了120斤



胖子瘦身逆袭

似乎也没什么特别的

但是她减肥的方法,很特别!

培根,炸芝士,牛排

大部分都是减脂人士忌口的高热高脂食材

她却靠这个瘦下来了!






Alexa七岁起体重就高于同龄人

因为肥胖而自卑

她无法像其他少女一样热情开朗、乐观自信

越吃就越胖,越胖就越吃……

陷入一个恶性循环



加上正常的三餐吃外

她还可以吃进去很多零食

也试过减肥餐,但没用

她一次就能吃上三人份!

就这样

她的体重达到了惊人的260斤......




不过Alexa发现了一种不用节食

也能瘦的饮食方法——生酮饮食法






看看她拍的照片

各种肉


Alexa就按照这种食谱

一点点吃瘦了!



从去年9月到现在

她的体重下降了大约120斤!

这是吃肉吃出来的变化!

所以,生酮饮食减脂法真的有用吗?

看着Alexa的变化

大家肯定都觉得:有用!


推荐吗?极不推荐!


正常人的饮食

每天三大营养要素的比例一般为

碳水化合物55%~65%

脂肪类 20%~30%

蛋白质 10%~15%






生酮饮食则不同,它的要求是: 低卡路里、足够蛋白质、高脂肪、低碳水化合物,(脂肪与碳水化合物比例为 3 : 1)



它通过极低碳水化合物摄入

使身体进入无糖原状态

从而促使人体

将肝脏代谢脂肪产生的酮

作为维持生命体征和日常消耗的能源


看着似乎对减脂很有用

副作用也是很大的!



低血糖、头晕和疲劳、便秘、嗜甜、腹泻、失眠、口臭、脱发、还有患肾结石的风险……说到底,这种饮食给身体带来的是,长期的营养不良。




我们要做的是

学会如何快速又健康的瘦下来!

水动力智能定位吸脂——科学的减肥方法!



为什么不会反弹



据医学研究表明

人体成年后

皮下的脂肪细胞会处于恒定不变的状态

水动力智能定位吸脂正好抓住了这一人体机理

则是从根本上将脂肪个体的数量减少

被减掉的脂肪不会再生

脂肪数量少了

总体积也就会大大减小

因此减肥后可以确保不反弹





精准均匀,360°全方位逐层吸脂

减少脂肪的绝对数量

可以有效减肥

精准数量的脂肪组织被分解后吸出

避免伤及皮肤脂肪层





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