龟苓膏是怎么做出来的?有什么功效?

2018-11-16 15:13:45

它是由土茯苓和鹰嘴龟为原料制成的,要通过长时间的熬制才能制得

不过现在超市一般有龟苓膏粉或者小盒装的龟苓膏,特别方便,也不需要自己专门去熬了

龟苓膏可以清凉解毒,所以到了夏天大家都很爱吃

同时又可以滋阴养颜,所以是个很好的食物

原味的龟苓膏带点苦味,所以我们吃的时候可以适当加点炼乳、椰汁、红豆等,然后放进冰箱冰一冰,就是一道特别健康的甜品了哦

不过因为龟苓膏有兴奋子宫和促进血液循环的作用,所以经期和怀孕期间的妹子不要吃哦!

同时,因为龟苓膏属于寒性食物,所以体质较弱的老人、小孩也不宜多吃

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